[shibaura house] 4/17(木)働くわたしのためのインナービューティーレシピ・はと麦と香味野菜のデトックスカレー

今日のEATALKは、料理研究家・河合真由子さんによる「働くわたしのためのインナービューティーレシピ・はと麦と香味野菜のデトックスカレー」のレッスンを行いました。

このレッスンは、忙しい日々を送る方にこそ知って欲しい、体の中からきれいになるレシピを毎月ご紹介していきます。今月のテーマは「デトックス」!

春にむけてデトックス効果の高い春野菜と美白効果の高いはと麦をたっぷり使ったカレーをご紹介しました。みなさんからは「スパイシーでおいしい!」「デトックス効果ありそう!」と好評でした。

▶次回の「働くわたしのためのインナービューティーレシピ」レッスンのテーマは“美肌”!。5/15(木)はと麦とトマトの巾着煮のせ美肌丼、をレッスンする予定です。お楽しみに。

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